سشبث سهيث

 مدة الفيديو: 3:47

 مدة الفيديو: 4:48

 مدة الفيديو: 4:36

 مدة الفيديو: 36:22

 مدة الفيديو: 2:46

 مدة الفيديو: 1:57

 مدة الفيديو: 3:34

 مدة الفيديو: 2:37

 مدة الفيديو: 3:32

  تمرين تقوية عضلات الجذع لمدة ١٠ دقائق باستخدام الأوزان مناسب لمتلازمة انبساط عضلات العضلة المستق

 مدة الفيديو: 11:47
تمرين تقوية عضلات الجذع لمدة ١٠ دقائق باستخدام الأوزان مناسب لمتلازمة انبساط عضلات العضلة المستق

 مدة الفيديو: 3:32

 مدة الفيديو: 1:57

 مدة الفيديو: 28:46

 مدة الفيديو: 2:42

  5

 مدة الفيديو: 3:43
5

 مدة الفيديو: 3:57

 مدة الفيديو: 1:42

 مدة الفيديو: 4:40

 مدة الفيديو: 3:14